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上班族為什麼需要按摩？日常身心調理的最佳選項

上班族為什麼需要按摩？日常身心調理的最佳選項 長時間久坐、盯著電腦，會讓身體負擔愈來愈重。許多上班族會定期安排按摩，把它當成生活的一部分。本篇整理為什麼按摩能成為日常調理的好方式。 工作型態造成的身體負擔長時間同一姿勢，容易讓肩頸、背部變得僵硬，透過按摩的按壓、推展，可以讓身體有放鬆的機會。 按摩帶來的生活儀式感許多人不是因為身體不舒服才做按摩，而是想讓自己有一段「只專注在自己身上」的時間，成為忙碌生活中的休息儀式。 適合的按摩方式有哪些？指壓：適合肩頸負擔較大者油壓：適合想沉浸放空的人沐足 SPA：讓雙腳得到輕鬆感，是許多上班族下班後最愛 太都足體養生館 Taito｜預約資訊預約電話：02-..